熱量赤字,兩隻貓

要減肥先學會算「Bmr、Tdee」! 營養師教「5秘訣」創造熱量赤字：多吃蛋白質

高敏敏強調，想創造熱量赤字就是「少吃多動」，但攝取的熱量不能低於基礎代謝率 bmr ，長期下來恐怕會影響代謝，導致肌肉量流失、能量不足的 ...

【仙人掌發黴怎麼辦？】指南：溼冷天候植栽發黴處理法

發黴的仙人掌會出現葉片變黃、變黑，甚至腐爛的現象。 如果仙人掌發黴了，我們應該怎麼辦呢？ 首先，我們需要檢查仙人掌的葉片狀況。 如果仙人掌的葉片已經發黴了，我們需要將發黴的部分切除。 在切除發黴的部分時，我們要注意不要傷到仙人掌的健康組織。 切除發黴的部分後，我們需要在傷口處塗抹殺菌劑，以防止黴菌繼續擴散。 其次，我們需要戰鬥發黴病菌，拯救仙人掌。 我們可以使用殺菌劑來對付仙人掌上的黴菌。 在使用殺菌劑時，我們需要按照說明書上的指示進行操作。 此外，我們還可以通過改善仙人掌的生長環境來防止仙人掌發黴。 仙人掌喜歡乾燥的環境，我們需要將仙人掌放在通風良好的地方，並避免讓仙人掌淋雨。

水種植物風水｜香港水種植物入門!風水擺放位置/換水/選購花瓶/日常清潔等種植貼士

家居種植貼士1：適合的花瓶 花瓶的大小及形狀根據不同的水種植物而異，一般都要選擇足夠寛閣的瓶底讓植物根新生長， 推介種植新手入手透明的花瓶，方便觀察植物根部生長的狀態；另外可以選擇能承托植物的瓶口，瓶口較闊的話需要額外買彩石固定植物。

【唐笛說故事】『胎記』像個謎？它是用來做什麼用的呢？第108集 (音頻/視頻)

相信大家一定知道「胎記」，而且有些人身上還會有『胎記』!但胎記是做什麼的呢？為什麼有人生出來會有胎記呢？有人覺得它是一個謎，而且是一個既神秘又不可思議的事情。『胎記』在台灣民間則有『床母』做記號的說法，什麼是『床母』呢？傳說中的『床母』是保護嬰兒平安長大的神祇。

2024最新車宿裝備清單，七大種類懶人包

車泊新手裝備包推薦 pamabe outdoor將車泊新手需要的配件打包，讓您一次購足! 立即開始你的車泊旅行! 車泊新手包 車泊新手包分成兩個版本：含床墊版&不含床墊版. 無論是從0開始車泊露營，還是要補足不夠的車宿配件，都非常適合!

【彷翔十字鳳】彷翔十字鳳：北斗神拳中驚天地泣鬼神的終極奧義，不容錯過!

彷翔十字鳳，又稱「十字鳳凰」，是一種傳説中的神鳥，以其優美的外形和翱翔天際的能力而聞名。牠被認為是鳳凰的一種，擁有特殊的力量和象徵意義。 2. 外表特徵. 彷翔十字鳳的外表極為華麗。牠有著赤紅的羽毛，尾部拖曳著長長的五彩尾羽，形成一個十字 ...

衞生防護中心

對於從未患過疥瘡的人，潛伏期一般約為4至8星期。至於曾感染過疥瘡的人，病徵則會早在感染後1至4天內出現。受感染的患者即使沒有出現病徵仍有機會傳播疥瘡。 治理方法. 如懷疑患上疥瘡，應立即向醫生求診。

天秤女真正分手的表现 天秤女真的要分手的表现

天秤女真正分手的表现：1、分手的时候很冷静：如果天秤女是非常冷静的对你说分手，然后长篇大论数落你伤害她的事，那么可能就没有转折的余地了。2、有了新的对象：如果一个天秤女真的想和你分手了，那她会用和别人在一起的快乐和快感让自己解脱。3、面对你的时候很平静：你说什么她也 ...

【墨位置】7個超準墨位置，看透你的一生人氣財運!

面相中吉痣的象徵. 眉裡藏痣：智慧超羣，貴人相助，事業財運亨通，但須留意水難之險。 眼下痣（淚痣）：親和力強，桃花運旺，但容易情緒化。 臉頰痣：事業心強，富正義感，貴人扶持，人緣佳。 耳後痣：智慧過人，財運豐厚，與父母關係疏離。 需要注意的兇痣 ...